Sai desse corpo que não te pertence!

Estou travando uma nova batalha pessoal: a luta contra as celulites que resolveram se apossar da minha retaguarda (leia-se bunda e coxas).
Comecei usando o lançamento da Nivea, o tal do Bye-Bye Celulite. Apesar do nome comédia, o creminho tava começando a mostrar um relance de efeito. Usei um tubo quase todo... Mas o negócio é complicado. Os buracos continuam aqui, persistentes.
Dia desses estou eu em casa e minha mãe aparece com uma novidade: um creme anti-celulite francês que ela viu na Farmacotécnica com desconto e resolveu comprar. "É ótimo contra a celulite casca de laranja", ela disse.
(N.A: celulite casca de laranja é aquela que esburaca mesmo a pele. Classificada como uma das mais sinistras. Lógico, é o meu caso)
A primeira coisa que pensei foi: "meu Deus, eu tenho celulite casca de laranja e as outras pessoas sabem disso!!". Caiu na boca do povo, já era!
Então, além de malhar (pela 1ª vez paguei e frequentei academia por um semestre, uhuuuu!!!), passo creme todo santo dia. Ah, e o troço 'promete' redução de até 4cm na coxa. Vamos ver... Se der resultado, vocês serão as primeiras a saber.
Ah! pra quem não tem tanta celulite como eu, seguem algumas dicas que achei no site www.celulite.net (sim, celulite tem site):

Como prevenir a celulite
Antes que a celulite se instale, você pode entrar na briga contra esta inimiga. Alguns hábitos, incorporados ao dia-a-dia, podem ser bastante úteis:

- diariamente, após o banho, massageie as pernas e coxas com creme anticelulite. Os movimentos devem ser leves, circulares e ascendentes, desde o tornozelo até o quadril. O mesmo pode ser feito nos braços, indo até o ombro. O processo serve para mobilizar os líquidos acumulados.

- Prefira saltos baixos: o uso de salto alto dificulta a circulação.

- Respire corretamente, para ajudar a liberar toxinas, relaxar as tensões e auxiliar o sangue na sua função oxigenadora.

- A natação e a hidroginástica são as atividades especialmente aconselhadas no combate à celulite, porque trabalham toda a musculatura de forma harmoniosa, além de massagear os tecidos.

- Caso prefira algum outro exercício, escolha um de menor impacto, mais moderado e sem movimentos bruscos, para não agredir os tecidos. Substitua, por exemplo, a corrida pela caminhada.

- Sempre que puder, coloque as pernas para o alto, flexione e estenda os dedos dos pés, faça rotação externa, interna, flexão e extensão dos tornozelos, para facilitar o retorno venoso.

- Quando ficar muito tempo em pé ou sentada, descanse um pouco com as pernas para cima.

- Prefira as peças folgadas e confortáveis. Não use cintas redutoras, que dificultam a circulação venosa e linfática. As roupas justas também prejudicam a circulação.

- Aumente a ingestão de frutas e vegetais crus e cozidos.

- Troque frituras por assados ou cozidos.

- Evite consumir açúcar refinado.

- Evite sal em excesso: ele favorece o edema, fator importante no processo da celulite.

- Evite refrigerantes e bebidas alcoólicas em geral.

- Evite cigarro: a nicotina e o alcatrão aumentam a espessura dos vasos sangüíneos, dificultando a circulação.

- Beba bastante água, para ajudar a eliminar as toxinas.

- Coma alimentos ricos em fibras (cereais integrais, frutas, verduras), a fim de melhorar seu hábito intestinal